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睡眠薬の種類・強さ・副作用・分類とその特徴・効果・口コミ

「 月別アーカイブ:2015年11月 」 一覧

睡眠薬Q&A

2015/11/26   -睡眠
 

睡眠薬Q&A Q:睡眠薬と、向精神薬・抗不安薬との違いについて教えてください A:向精神薬とは、中枢神経系に重大な変化を与えることなしに、精神機能や情動面に影響を及ぼす薬物を言います、したがっ …

睡眠の重要性と基礎知識

2015/11/25   -睡眠
 

睡眠の重要性と基礎知識 睡眠障害という用語はsleep disturbance として主に不眠症状を指す場合と、不眠症やSASなど全ての睡眠関連疾患(sleepdis,)rders)を総称する場かがあ …

睡眠薬のガイドライン

2015/11/24   -睡眠
 

睡眠薬のガイドライン 睡眠のメカニズム (1)睡眠・覚醒の脳内神経メカニズム 睡眠と覚醒の交代現象には覚醒系神経核.睡眠系神経核.視交叉上核(生物時計)の3者の交互作用が関わっている。 睡眠覚醒の制御 …

睡眠薬使用の前に

2015/11/23   -睡眠
 

睡眠薬 睡眠時間にこだわっていませんか? よく,8時間睡眠といわれますが,必要な睡眠時間は人それぞで,4〜5時間でも十分な人もいれば9〜10時間必要な人もいます。日本人の平均は7時間前後で,6時間半〜 …

その他の睡眠障害

2015/11/22   -睡眠
 

睡眠呼吸障害 睡眠呼吸障害とは睡眠に関連して生じる呼吸障害の総称であり,有病率は一般人口の1%以上で,特に中年期に多く,30〜60歳の男性で4%,女性では2%前後である。 閉塞性睡眠時無呼吸症候群 1 …

概日(がいじつ)リズム睡眠障害

概日リズム睡眠障害 時差症候群による睡眠障害 時差がある地域にジェット機により短時間で移動すると,体内時計は現地の明暗周期に対応して生体リズムを前進あるいは後退させる(再同調)。1日あたり1〜2時間か …

過眠症

2015/11/20   -睡眠
 

過眠症 ナルコレプシー 1)疫学的事項 一般人口中の有病率は正確には不明であるが,欧米では0.02〜0.04%,わが国では0.16〜0.59%との報告がある。したがって,決してまれな疾患ではない。性差 …

不眠症

2015/11/19   -睡眠
 

不眠症 不眠症(原発性不眠症・神経症性不眠症) 1)疫学的事項 臨床場面でもっとも高頻度に認められる病態であり,米国の睡眠障害センターやわが国の睡眠障害専門外来では15〜30%が本症と診断されている。 …

睡眠障害の非薬物治療

2015/11/18   -睡眠
 

睡眠障害の非薬物治療 睡眠衛生教育 睡眠衛生とは,睡眠に関連する問題を解消し,睡眠の質や量を向上させることを目的とした入眠手法や睡眠環境の整備を整えることであり,ひと言でいえば,正しい睡眠知識の普及で …

睡眠薬での不眠症治療

2015/11/17   -睡眠
 

睡眠薬での不眠症治療 ベンゾジアゼピン系睡眠薬の使用法 睡眠薬はその化学構造などにより①バルビツール酸系,②非バルビツール酸系,③ベンゾジアゼピン系,④非ベンゾジアゼピン系の4つに大別される。20世紀 …